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        仙草傳世靈芝能減肥嗎?

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        仙草傳世靈芝能減肥嗎?

        發布日期:2022-09-01 作者: 點擊:

        減肥是一個永恒的話題。許多女孩想看起來更瘦更漂亮,但減肥的過程非常困難。許多想減肥的小伙伴只停留在只說不做的階段。

        有沒有辦法讓人輕松、立竿見影?答案是:沒有。

        但是有一些東西可以幫助我們在同樣的高脂飲食條件下,成為人群中最不胖的,那就是靈芝。

        2020年,通過實驗證明靈芝能調節身體新陳代謝,減少高脂肪飲食引起的肥胖危機。

        在這個實驗過程中,研究人員給實驗小鼠同等量的飼料(1)kg),其中,添加了215只高脂飲食小鼠的飼料g的豬油。

        這五組是正常飲食,高脂肪飲食。小鼠在高脂肪飲食中添加了1%、3%和5%的靈芝提取物。吃了12周后,小鼠的體重變化明顯。

        仙草傳世靈芝

        通過觀察小鼠實驗后的體重變化,我們可以看到高脂肪飲食對人類肥胖的潛在威脅有多大!但更令人驚訝的是,靈芝提取物對減肥的影響超乎想象。

        那么仙草傳世靈芝是如何實現這種神奇的減肥效果的呢?事實上,這主要是因為靈芝可以被激活AMPK(AMPK能有效預防肥胖,達到減肥增重的目的,是生物能量代謝調節的關鍵分子。

        2018年,南韓青尚大學也曾在過《JournalofClinicalMedicine》(臨床醫學雜志)發表論文2,證實靈芝具有降血糖、降血脂、保肝的作用。

        在高脂肪飲食破壞健康的同時,靈芝默默地承擔著維持健康的責任。雖然你無法抗拒發胖的事實,但也許靈芝可以在發胖的過程中保護你的健康。

        但這里有兩點需要特別注意。首先,證明靈芝能有效減少脂肪堆積的實驗大多使用靈芝子實體提取物。如果你想讓靈芝幫你減肥,你必須選擇正確的產品。

        仙草傳世靈芝

        第二,靈芝必須吃足夠的食物來幫助減肥。吃一段時間或者吃得很少,效果自然不明顯,因為從量變到質變需要一個過程。

        雖然科學實驗已經證明,靈芝可以讓你吃得更少或更健康,但如果你想從120公斤變成100公斤,光吃靈芝是不夠的。

        如果你想健康地減肥,你應該首先控制你的飲食,改變高脂肪飲食的習慣。其次,應適當增加體育鍛煉。當然,在日常飲食和運動過程中,靈芝產品可以起到輔助作用,從而達到更高的減肥效果。

        本文網址:http://m.atthebooth.com/news/679.html

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